no title【hokuto35さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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生理1日目　
【記録グラフ】
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
キャベツ（0.4人前） 4.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
キャベツ（1人前） 0.23 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
おろししょうが（0.5人前） 0.43 kcal
20時
野菜たっぷり春雨スープ（1人前） 291 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
23時
キリンビール 氷結 グレープフルーツ [カン] 500ml（0.2人前） 53.1 kcal
  1050 kcal
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コメント
hokuto35 2010/02/28 06:55 
生理1日目
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