no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
山崎製パン パン（3人前） 450 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
セブンイレブン エクレア（0.7人前） 169 kcal
18時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
20時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
  1660 kcal
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