no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
味噌汁（1人前） 79.9 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 93 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
リョーユーパン チーズ（1人前） 71 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（2人前） 302 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
リョーユーパン チーズ（1人前） 71 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
サツマイモ（1人前） 264 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1712 kcal
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