あれっ？【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

あれっ？
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ん…？足がピリピリきてる。まさか筋肉痛
昨日は何にもしてないのに。
１日遅れて筋肉痛が来るなんて……。

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
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