少しずつ【みんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日(土)

少しずつ

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今日まで実家帰っていろんなもの食べたー;;
明日からまたいつもの生活もどるけん頑張ろう★
今まで朝は豆乳だけやったけどやっぱり栄養も考えて野菜を取り入れていきたいな

18時以降食べないのが最近ぐだぐだやったけんそこは徹底する★
4月なるまでに3キロ減らす!


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