～みんちゃんさんの記録ノート

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みんちゃんさんの2010年02月の記録ノート

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 02月28日（日）
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少しずつ

 02月27日（土）
今日まで実家帰っていろんなもの食べたー;;
明日からまたいつもの生活もどるけん頑張ろう★
今まで朝は豆乳だけやったけどやっぱり栄養も考えて野菜を取り入れていきたいな

18時以降食べないのが最近ぐだぐだやったけんそこは徹底する★
4月なるまでに3キロ減らす! ...
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 02月15日（月）
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 02月14日（日）
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 02月13日（土）
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 02月11日（木）
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豆乳＆豆腐ダイエット８日目

 02月10日（水）
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今日はお休み

 02月09日（火）
今日は追いコンで牛角
まじたべまくった☆彡
明日体重計乗るの怖いけど↓
明日は控えめにして調節だ!
明後日は鍋パだし!
長崎帰るまでに60キロ以下を安定させるぞ!
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豆乳＆豆腐ダイエット７日目

 02月08日（月）
昨日は約１カ月ぶりに５０㌔代に！！
でもミスド食べ過ぎたからきっともとにもどるけど↓
明日も焼き肉だからこの３日間は調整が大事だな★
　
今月あと１㌔落としたい！！そしたら年末の体重に戻るぞー！！
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 02月07日（日）
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豆乳＆豆腐ダイエット５日目

 02月06日（土）
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豆乳＆豆腐ダイエット４日目

 02月05日（金）
今日は気分を変えて朝はバナナ★
夜はバイトからもらいすぎてきたな～
昼食べれないからどか食いしてしまう；；
あしたはちょっとセーブしよー；；

てか1604円の誤差知らんし！！ ...
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豆乳＆豆腐ダイエット３日目

 02月04日（木）
今日は寝坊したから、豆乳飲んでない；；
でも小腹がすいたら、おやつがわりにのもうかな♪
昨日食べ過ぎたから、微妙におなかの調子が悪い；；
今日の夜ごはんは久々に料理します★
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豆乳＆豆腐ダイエット２日目　食べ過ぎ

 02月03日（水）
今日は食べ過ぎ！！！
明日からは絶対おやつは買わない！！！
来週の焼き肉まで我慢だー！！！
明日はきっと体重増えてるけど自業自得↓↓
またリセットするぞ！！
継続は力なり！！
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 02月02日（火）
豆腐＆豆乳生活１日目
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 02月01日（月）
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