no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
御飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
豚まん（2人前） 393 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
oto にぎりずし　25g oto（2人前） 528 kcal
  1419 kcal
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