130日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

130日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1431kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
14時
味噌汁（1人前） 56.8 kcal
もやしラーメン（1人前） 700 kcal
20時
かわはぎ（1人前） 50 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
マック食品株式会社 あぶらあげ（1人前） 69 kcal
アサヒ 麦絞り（1人前） 220 kcal
緑茶ハイ（3人前） 334 kcal
サンヨー食品 デュラムおばさんのフェットチーネ　ペペロンチーノ（0.2人前） 81.6 kcal
  2050 kcal
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