no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
アボガド（0.7人前） 197 kcal
ビーフカレー（0.4人前） 149 kcal
野菜炒め（0.3人前） 57.9 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
13時
えんどう豆（1人前） 106 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（2人前） 47.2 kcal
14時
ネスレ キットカット 宇治抹茶餡（1人前） 101 kcal
21時
Lipton 　ミルクティ（1人前） 35 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
22時
八宝菜のにくなし（0.5人前） 103 kcal
いちご（5人前） 25.5 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
  1512 kcal
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