no title【ムドーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンバー（2人前） 220 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
なんこつ揚げ（0.5人前） 97.1 kcal
しめ鯖（0.8人前） 265 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
  1988 kcal
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