仕事が立て込んで【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

仕事が立て込んで

< ウォーク再開　｜　起きあがれず >

ウォーク、スタートが少し遅くなったので、ショートカット。

午後は会議、夕方終わって席に帰ったら・・・仕事山積み。

帰宅遅くなったので、また、カラダカラは日記付けるだけ（泣）

今夜は休肝日

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 7.5	基礎代謝 1464kcal	ウォーキング 50分
体脂肪率 16.9%	骨格筋率 32.3%	体重 60.5kg

たろりん	2010/03/04 06:22
お疲れさまです。忙しいのにウォークするだけで立派＼(^^)／寒暖の差が激しいです！風邪ひきませんようにしてください。
団塊修ちゃん	2010/03/04 21:14
ありがとうございます。ありがとうございます。
浜ジョー	2010/03/04 14:02
会議が終わった後って、そんな感じですよね。よく、飲まないで眠れましたね。ﾊﾊｯ。
団塊修ちゃん	2010/03/04 21:14
この日は・・・この日は・・・

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