ウォーク再開【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

ウォーク再開
< 強迫観念？ 　｜　仕事が立て込んで >
３月になったことだし、一念発起。
しかし、５時過ぎスタートなのでまだ真っ暗。

しばらく呑んでませんねと誘われて呑みました。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
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