きこたんさん
最新の記録ノート
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10年03月04日(木)
☆∵ゞ(´ε`●) ブハッ!!アイス食ったどー!! |
< ☆寝てろ~!
| ☆賑やかな夜更け・... >
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負けた・・il||li _| ̄|○ il||li・・アイスの誘惑に・・・w
昨夜も「腰捻機公園」まで片道15分ウォーキング・・しかも両手に0.75kgのダンベル持って えっさほいさ・・=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ツイスト200回終了後帰宅・・入浴・・喉渇いたぁーー!!
アイス・・・確かあったよねー♪ でも
ダメよダメダメ・・8時半以降の飲食は禁止・・・
あー!!食べたいスィッチが「ON」になっちまったぁーーーーー!!食べたい食べたいー!!(*>ω<)人
30分葛藤のあげく「食べた♪」自分へのいい訳『食べたら翌日の体重がどうなるか・・これは実験です☆』
して実験結果
↓↓↓
①お酒は一日4杯まで・・・◎(焼酎3杯で打ち止め♪) ②間食は禁止 ・・・・・・?????? ③お夕飯は8時半まで・・・??????(一応8時で終了♪) ④一日60分以上歩く・・・◎頑張った!・・♪ ⑤腹筋・背筋・腕立て各50回 ・・・◎こりゃ日課だから ⑥昨日より太らない!!!(一番重要)・・・・ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!500g増だぞーーーーーーーーーーー!!
って今更『実験です!』なんていい訳なんか通用するわきゃないだろって!!!
本日次女が夜帰ってくるどーーーー!!生きてるかな・・?ww(*'H`*)ぅ―mm・・・
あ・・・・時間だ!出社だぁーー!!ヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ・・・続く・・・w
次女・・生きてました♪ 只今羽田からバスでこちらに向かってます^^w
お迎えに行くために「禁酒」してるどーーーーーーーーー!!! (すっごい、威張ってます・・ほほ♪)
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