no title【toy*a*544*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

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< 高カロリー 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜の体重
72.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
72.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		徒歩
40分
徒歩（分） のグラフ
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
菓子パン（1人前） 229 kcal
10時
KIRIN ファイア カフェゼロ ＆lt;キリマンジャロ100%＆gt;（1人前） 15.2 kcal
12時
ファミリーマート おにぎり　豚そぼろ味噌（2人前） 372 kcal
大塚製薬 ソイジョイ （バナナ）（1人前） 133 kcal
15時
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース フルーツブレンド 250ml（1人前） 120 kcal
19時
菓子パン（1.5人前） 343 kcal
20時
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
そぼろ(合い挽き肉)（0.5人前） 151 kcal
  1767 kcal
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