FF11　キャップ開放？！【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>チップスター（塩）さんのトップページ>記録ノートを見る>FF11　キャップ開放？！
10年03月05日（金）

FF11　キャップ開放？！
< テラミニシュークリ... 　｜　no title >
FF11　キャップ開放？！ 画像1 FF11　キャップ開放？！ 画像2
つ、ついにLV99くるーっ？！？！？！？！Σ(゜Д゜;≡;゜д゜)
（8周年記念イベントにて公開情報ぽ）

おいおい、14を前にしてこれかい。
いや、あえて「今」なのか。

99の赤とか白とかこわいおｗｗｗ
白とか終わりほとんどソロであげてたけど・・・きっとすんごい試練とか用意されて、お一人様プレイじゃすすまないんだろーなぁ(;´д⊂)
でもなー14買ったらなぁー・・・11なんて・・・。

・・・・・・・・いや、

二つ同時プレイくるーっ？！((((;゜Д゜)))」


【楽しみです。】(°∀°)ｂ



◇お手製　クリームパン＆チョコパン

この前作ったシューの中身がまだまだあまってるので～トライ。
実は・・・クリームパンとか苦手なんだけども、つくったぜい。お父様がカスタード大好き故ｗ
奥のほうがチョコパン。
実はこっちの、成形失敗してる（だから奥；）・・・オーブントレーの中でチョコおもらししてたってばよヽ(゜ー゜;)ノ

味はすんごいおいしかったっすー。
強力粉100％は初めてだったけど、もちもちしてるんだねぇ。
翌日どうなってるか期待。

それにしても、まだチョコとカスタード残ってるよ・・・。
どうすんだいｗ

【記録グラフ】
膝上周り
34cm
膝上周り（cm） のグラフ
 		踏み台昇降
90分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
90分
ストレッチ（分） のグラフ
筋肉率
35.5%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		太もも
52cm
太もも（cm） のグラフ
ヒップ
86.5cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋]5枚（1人前） 190 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 173 kcal
11時
クリームパン（1人前） 229 kcal
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（1.5人前） 186 kcal
16時
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 153 kcal
オモニ直伝ナムル　（分量約5皿分）（0.2人前） 60.3 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE