間食をしないといいらしい【ぶーにょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

間食をしないといいらしい
< 力を出すために、甘... 　｜　外食した！ >
昼食をたくさん食べた。

でも、間食はしなかった。

どうやらそのほうがいいらしい。

いそがしいほうが間食はしなくてすむ。

【記録グラフ】
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
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