体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年03月
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体重のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(月) 67.3kg -0.4kg   -3.3kg 今日からいよいよ始まり  
3月2日(火) 67.6kg +0.3kg   -3kg とりあえず本当だ  
3月3日(水) 68.1kg +0.5kg   -2.5kg 食べ過ぎ、カラダは正直  
3月4日(木) 68.1kg 0kg   -2.5kg 取り返すつもり  
3月5日(金) 67.6kg -0.5kg   -3kg なかなか誘惑に勝てない  
3月6日(土) 68.2kg +0.6kg   -2.4kg 力を出すために、甘いもの  
3月7日(日) 68kg -0.2kg   -2.6kg 間食をしないといいらしい  
3月8日(月) 68.1kg +0.1kg   -2.5kg 外食した!  
3月9日(火) 67.3kg -0.8kg   -3.3kg 忙しいのがいいみたい!  
3月10日(水) 68.2kg +0.9kg   -2.4kg 頭が痛くて挫折しました。  
3月11日(木)          
3月12日(金) 68.3kg +0.1kg   -2.3kg no title  
3月13日(土)          
3月14日(日)          
3月15日(月) 67.8kg -0.5kg   -2.8kg no title  
3月16日(火) 67.4kg -0.4kg   -3.2kg no title  
3月17日(水) 68kg +0.6kg   -2.6kg no title  
3月18日(木)          
3月19日(金)          
3月20日(土)          
3月21日(日)          
3月22日(月)          
3月23日(火)          
3月24日(水)          
3月25日(木)          
3月26日(金)          
3月27日(土)          
3月28日(日)          
3月29日(月)          
3月30日(火)          
3月31日(水)          
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月間データ(3月)
平均値(今月) 67.86kg (先月:67.89kg)
増減値(今月) 0.30kg (先月:-0.70kg)
最高値(今月) 68.30kg (先月:68.50kg)
最低値(今月) 67.30kg (先月:67.30kg)
目標までの残数(今月) あと-5kg (先月:あと-4.70kg)
総合データ(~3月)
平均値 68.13kg
増減値 1.60kg
最高値 70.60kg(記録日:2007/04/02
最低値 64.80kg(記録日:2009/02/08