no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（わかめと薄揚げ）（1人前） 59 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　極小粒（カップ）（1人前） 64 kcal
14時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
ブルボン チョコダイジェスティブビスケット（3人前） 108 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
サーロインステーキ（1人前） 149 kcal
さけの塩焼き（1人前） 133 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
六甲バター ベビーチーズ（3人前） 150 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 146 kcal
22時
ごはん（1人前） 1.7 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
  2169 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE