no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
豚の角煮（0.3人前） 129 kcal
15時
サントリー ボス　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
21時
味噌汁（薄揚げとだいこん）（1人前） 66.2 kcal
つくね（1人前） 315 kcal
ツナサラダ（1人前） 89.7 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
23時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ） （1人前） 117 kcal
  1439 kcal
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