no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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64.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
33秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
16639点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
27秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
草餅（3人前） 412 kcal
13時
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（0.7人前） 127 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1.5人前） 211 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
丸善 チーズちくわ（1人前） 61 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2222 kcal
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