休肝日宣言【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

休肝日宣言
< 3日目 　｜　すいぽて >
旦那さんが出張のお土産にスイートポテトを買って、めずらしく22時台に帰ってきたので、いとこから結婚祝いに届いたグラスでビールを飲みました。

深夜のお酒とおつまみ…幸せ。
でも確実に太る…。

とりあえす明日、あさっては休肝日にしよう…。
【記録グラフ】
万歩計
14527歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
500ml
ビール（ml） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
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