娘が来たけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

娘が来たけど
< 某ＴＶの天気予報 　｜　珍しく寝過ごし >
今朝は、久しぶりに快晴！放射冷却なのか、冷え込んで、霜で真っ白。
日の出前の東の空が綺麗。その上に三日月。

下の娘が仕事帰りに立ち寄り、一緒に遅めの晩ご飯。でも、こらえて呑まず。
今夜も休肝日。

晩ご飯前の風呂上がりに計ったら、
体重：５９．６キロ
体脂肪：１７．３％
骨格筋率：３２．０％
基礎代謝：１４４７キロカロリー
皮下脂肪：１２．０％
takaさんの言うとおり、夜の体脂肪率下がるのね。
しかし、１４時間でこんなに変化するなんて変！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1430kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
たろりん 2010/03/11 22:42 
見ました、１。
加藤ちゃん、今朝は寒そうでしたね＾＾
 団塊修ちゃん 2010/03/12 21:18 
ふふふ・・・　←　？
.taka 2010/03/12 00:15 
そうですね、σ(^_^)も朝の体脂肪率は夜よりも3%くらいは高いです。
こちらも今日までは寒かった。予報では明日から暖かくなります。
 団塊修ちゃん 2010/03/12 21:19 
今日も同じパターンでした。
こちらも、明日１３日は温かくなるそうです。
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