某TVの天気予報【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日(水)

某TVの天気予報

< 出てみてびっくり!  | 娘が来たけど >
今朝は歩かないつもりで定刻より1時間遅く起床。
凍結はしていなかったが、まだ雨が残ってた。
歩かないとの前夜の判断は正解。

体脂肪率が急上昇!一晩休肝したらこれだから・・・

朝の予報では14度まで上がると言ってたけど・・・帰るときの寒さは何だ!
7時前の予報、加藤ちゃんが外番になって楽しみが半減( ← 小父さんだね)

今夜も休肝日。
仕事は忙しく、三度のご飯も美味しかったけど日記に書くほどのことは無し。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1435kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
taka* 2010/03/10 21:48
σ(^_^)も朝起きたては体脂肪率が高いです。
たぶん寝てる間に発汗で水分が減ってるんだと思います。
体重は結構下がってますけど・・・。
こちらは室温21℃、こちらでも明日まで寒いとか。(贅沢?)
 団塊修ちゃん 2010/03/10 22:10
なるほど、寝てる間の発汗ですか。寝てる間に、1キロ近く(私の場合)体重が減りますね。
21℃、暖房なしで?
taka* 2010/03/10 22:14
↑もちろん!でも外は14℃くらいで強風です!
当地にはクーラーは有ってもエアコンは無いんです。
 団塊修ちゃん 2010/03/10 22:22
へぇー、勉強?になりました。
閑話休題
台湾では、地震はナマズでなく牛の寝返りのせいだそうですね?
あるきん坊 2010/03/10 22:19
こんばんは 食いしん坊です。

三度のご飯が美味しいこと! それは私の日常の大半、というより全てです。
ご飯が美味しく食べられるって凄いことだと思うのです。
こころも身体も元気だって言う証ですもの(^・^)
 団塊修ちゃん 2010/03/10 22:37
そうですね!
たろりん 2010/03/10 22:24
加藤ちゃんが外番( ・◇・)?(・◇・ )
NHKかな?明日チェック入れときます!
 団塊修ちゃん 2010/03/10 22:38
1です。
浜ジョー 2010/03/11 13:55
( ̄y ̄) カトチャン ( ̄ー ̄)y ペッ

 団塊修ちゃん 2010/03/11 21:59
なんということを!
千尋 2010/03/11 20:10
こっちも空気が冷たかった(>_<)
明日は暖かくなるとの予報。期待しましょ♡
 団塊修ちゃん 2010/03/11 22:00
明日の朝も寒そうです。
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