no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

おやだまさん


(男性) 兵庫県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 30039点	基礎代謝 2500kcal	食事の記録 3487kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
グリコ乳業野菜とくだもの（1人前）	110	kcal
8時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
13時
炊き込み御飯（1人前）	280	kcal
野菜スープ（1人前）	135	kcal
シチュー風スープ（1人前）	345	kcal
カレイ（干し）（1人前）	81.9	kcal
高菜（漬け物）（1人前）	5	kcal
味付けのり（2人前）	10.7	kcal
さつまいもの天ぷら（2人前）	468	kcal
17時
カゴメカゴメ野菜一日これ一本 200ml（1人前）	67	kcal
マルサ製菓ぽんせん（サラダ味）（0.2人前）	70.4	kcal
20時
すかいらーく生ビール（3人前）	546	kcal
おでん（1人前）	103	kcal
ウインナー（5人前）	415	kcal
キャベツ（1人前）	19.2	kcal
オリジン弁当だし巻き玉子（3人前）	318	kcal
23時
メルシャン本搾りチューハイドライライム [カン] 500ml（2人前）	451	kcal
	3487	kcal
		食事レポートを見る

おやだま	2010/03/13 11:14
【酒】　997Kcal 【実質】2489Kcal

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ