さらさらな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

さらさらな曇り
< ほっかりな晴れ 　｜　ふかふかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
6609歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
サブウェイ アボカド（0.5人前） 27 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
23時
うどん（1人前） 264 kcal
ふかし芋（0.5人前） 22.4 kcal
  1708 kcal
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