no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
9時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
4733歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 470 kcal
13時
春雨チャンポン（1人前） 92 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
ほっけ（4人前） 530 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2311 kcal
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