no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		食事の記録
3611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
フランスパン（4人前） 279 kcal
10時
ステーキ定食（1人前） 1000 kcal
15時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
オードブル（1人前） 800 kcal
  3611 kcal
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