no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
8170歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
13時
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 403 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（2人前） 810 kcal
旭食品 焼肉（3人前） 483 kcal
ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
バニラアイス（0.7人前） 212 kcal
  2853 kcal
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