no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
14557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
りんご（1人前） 108 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
焼き魚定食（1人前） 720 kcal
19時
キャベツ（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（1人前） 500 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  1929 kcal
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