no title【mgx*r6*2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キュウリ（0.1人前） 10.4 kcal
13時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
エビ天（1人前） 126 kcal
かき揚げ（0.5人前） 165 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 60.4 kcal
  1386 kcal
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