no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
マンナンご飯（3人前） 378 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（2人前） 96.3 kcal
15時
桝田屋 そば粉（3人前） 1050 kcal
中力粉（1人前） 920 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
イオン 3種きのこのパスタソース（1人前） 111 kcal
中力粉（1人前） 478 kcal
  3228 kcal
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