no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1732kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
肉じゃがオムレツ（1人前） 304 kcal
戸田フーズ おむすび手巻　おかか（1人前） 178 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
12時
サブウェイ サンドイッチ （1人前） 270 kcal
常盤薬品 ビタシーローヤル（1人前） 20 kcal
18時
ポークカレーライス（1人前） 853 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
  1732 kcal
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