3月14日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

3月14日
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【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清シスコ ブラウニー（3人前） 179 kcal
8時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 トール（1人前） 104 kcal
9時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
14時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
20時
アーモンド（5人前） 449 kcal
21時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
  1610 kcal
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