4月30日【二カチンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

4月30日
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【記録グラフ】
食事の記録
744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 トール（1人前） 104 kcal
15時
にんじんスティック（0.5人前） 65.4 kcal
木綿豆腐（1.2人前） 259 kcal
16時
レタス（3人前） 10.8 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
梨（1.6人前） 117 kcal
トマト（5人前） 114 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
18時
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
  744 kcal
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