no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
唐揚げ（0.6人前） 221 kcal
グレープフルーツ（0.4人前） 42.6 kcal
10時
ブルボン ホワイトロリータ（2人前） 76 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油（0.05人前） 36.1 kcal
16時
ブルボン ホワイトロリータ（2人前） 76 kcal
17時
桜餅（2人前） 238 kcal
19時
ごぼうの柳川風（0.2人前） 145 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1257 kcal
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