3月15日【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

3月15日
< 3/13 　｜　禁煙28日経過 >
【朝ごはん】
食パン２　　目玉　　ウインナ３　ハム３　
【昼ごはん】
日清麺職人３３１ｋ　　食パン3枚４５５ｋ　＋　マーガリン・いちごじゃむ
【間食】
ちから天ぷらうどん　茶の友
【晩ごはん】
おはぎ２　　キャベツ・OGビーフ５切れ　　豚汁 アイス100k 食パン2枚
【今日の感想】
食パン1斤で９００ｋもあるとは！！！
どうりで痩せんわ

【記録グラフ】
禁煙日数
27
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
91.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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