禁煙28日経過【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

禁煙28日経過
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【朝ごはん】
ごはん　　キャベツ　　卵　　フランク２　　山芋スライス　　塩鮭
【昼ごはん】
おみすび１　やきそば
【間食】
ちょこ３包み　食パン１
【晩ごはん】 　

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
禁煙日数
28
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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