[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月22日　禁煙34日経過 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん　のりたま　目玉　キャベ　ベーコン　　ころっけ
【昼ごはん】
カップ麺職人とんこつ　　キャベ　おむすび しょくぱん
【間食】
ピープ１　おはぎ２ ...
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03月18日　禁煙30日経過 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん　　めだま２　フランクウインナ２　ほうれん草ほんの一口
【昼ごはん】
ほうれん草　　おむすび２ 他
【間食】
...
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