禁煙30日経過【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

禁煙30日経過
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【朝ごはん】
ごはん　　めだま２　フランクウインナ２　ほうれん草ほんの一口
【昼ごはん】
ほうれん草　　おむすび２ 他
【間食】

【晩ごはん】
いかリングから揚げ多い　ベーコン１薄切り豚２キャベ　
【夜食】

【今日の感想】
めずらしく食欲がない（朝）

【記録グラフ】
禁煙日数
30
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
90.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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