失敗【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

失敗
< ひたすら 　｜　飲み会 >
もー(x_x;)

みんなそろって見落とし

ああああああ


そんな日

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
小にぎり（1人前） 118 kcal
桜エビのふりかけ（0.1人前） 6.6 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
セブン 期間限定ﾎﾞﾘｭｰﾑﾒﾝﾁｶﾂ（1人前） 405 kcal
16時
セブンイレブン シューホイップロール（1人前） 363 kcal
23時
セブンイレブン 焼たて直送便　クリーミーグラタンコロッケパン（1人前） 341 kcal
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
  1333 kcal
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