no title【toy*a*544*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
72.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		徒歩
90分
徒歩（分） のグラフ
 		夜の体重
73kg
夜の体重（kg） のグラフ
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
会社の弁当（1人前） 700 kcal
21時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鍋（1人前） 384 kcal
ヒジキ（0.8人前） 37.5 kcal
  1634 kcal
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