no title【ぷりんだいふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
スライスチーズ（1人前） --- kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
14時
ショコララテ（1人前） 192 kcal
焼き芋（0.4人前） 121 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
焼き芋（0.3人前） 91.1 kcal
22時
アイスクリームもなか（1人前） 190 kcal
  1423 kcal
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