no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マフィン（1人前） 193 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
20時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  322 kcal
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