no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 59.6 kcal
砂糖（三温糖）（1人前） 22.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油（0.05人前） 36.1 kcal
デコポン（1人前） 0 kcal
  541 kcal
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