|
|
10年03月19日（金）
標識の読めないお姉さんはダメですかぁ～ |
|
< no title
｜ 目覚めの良い朝^^ >
|
昨日までの気分を一掃して、Ｇｏ～
昨年以来会ってなかった友人から電話があり、急遽ご飯を食べることに決定。
今日会った友人は２０年以来、仕事仲間から始まったのだけど、ホントにいつもいいタイミングで連絡をくれる
ちょっと、くすぶってた私も、ほんの少しおしゃべりをしてるだけで、元気が戻ってきた。
私はいつも彼女にたすけられてるなぁ～
この友人も３年前に癌の手術をして以来、私と会う機会が微妙に減っているけど、普段会ってなくても、
その月日を感じない。
今日はいろんなおしゃべりを短時間で～楽しいひと時だった。
おっと～本当は美容院に行く予定だったので、遅い時間だったが、美容院へ～
ｶﾗ～をしてすっきり♡
しかぁし・・・この道中に・・・
追っかけ美容師さんが新規オープン店に移動
当然行ったのだが、道がよくわからん^^;
初めてだし・・ほそっこい道・・車一台しか通れない道・・う～ン・・標識が
入っちゃいけないような、いいよな？？？標識が読めない(＠_＠;)なんだっけ？？
ええい、入ッﾁｬえ～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿当然呼び止められ、スクールゾーン？？とか、なんとか・・
進入禁止時間だって・・・・謝り、罰金はのがれたんだが、標識の読めないお姉さんはだめですかぁ～
kowkaちゃん・・ごめん、ぱくらせていただきました^^;
本日から体操もちゃんと始めたよ～!(^^)!
①食事記録を書くこと ○
②就寝４時間前以降は食べない ○
③運動が嫌いなので外に出ることから^^; ○
④外に出ない日は何かしらの体操をやること ○
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記