酸素カプセル、アウトレット・・・ｅｔｃ【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

酸素カプセル、アウトレット・・・ｅｔｃ
< 颸埜扉（しのひ）で... 　｜　セブンでアルバイト >
今日は、酸素カプセルというものを体験しに秋津まで行った。
初め、お店の場所が所沢だと勘違いして所沢で時間を潰していた。
小銭貯金をしたら、８７００円にもなり満足し、太鼓の達人で玄人になり満足し、
さあ行くか、と地図を頼りにてくてく歩いたら、お店がない。よく見ると「姉妹店」の地図を見てた。下の、正解の地図を頼りに
秋津まで移動。
実は、酸素カプセルのことを汗だくになるサウナカプセルと勘違いしてた。でも、店内に入ってみると、おおきなドラム缶に入り口があり、入ると気持ちよかった。
５０分間しゅーしゅー空気の流れるドラム缶に入って、２５００円。

「代謝がよくなり、視力が回復し、疲労も取れる」と言っていた。魔法の缶詰だ。

お店を出て、秋津に有名なケーキ屋があるので入りショートケーキを食べた。
で、そのあと中卯でカレーを食べた

狭山市に移動して、前お世話になったエステに見学に行った。
契約しちゃった。

バスで入間市に移動し、
母を待っている間に、本屋に行き４月から始まるラジオ英会話のテキスト１，２，３を購入。
母と合流し、アウトレットへ行く

自転車で来ていた父とも合流し、うどんを食べた。
アウトレットで、チークと、下地と、ファンデーションを２０００円で買えた。

家に帰ってきて、ふと使いすぎた自分に呆然。
母に頼んでエステを断ってもらった。

エステのお姉ちゃんごめんなさい。

１５万のクレジットを組まなくて済んだけど、ちょっと残念だったかもしれない。

でも、２５００円の酸素カプセルを月２回くらい行くのくらいはいいのかな。
今日は、昨日より１キロ減っていた。

今日の支出は計９０００円。

バイトの日は４００円くらいなのに。
家計簿つけても支出が減らない。

欲が強すぎてだめだぁ～

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
鍋（1人前） 452 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
11時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ（1人前） 167 kcal
14時
カレー（1人前） 905 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
20時
マックスバリュー アイスコーヒー（1人前） 19 kcal
  2461 kcal
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コメント
無財の七施 2010/03/19 22:17 
お金って幾らあっても足らないね、ぼくね、今年の12月頃にテレビとパソコンを買え変える予定だから、余りお金使えないです。
カロリー2461だね、ぼくも、最近2400位食べてるの、体重が増加中です、なんとか食事の量を控えようととしてるけど難しいですね。
でも、なんとかしないと病気に成っちゃうよ。血糖値が高くなっては困ります。
 司城貴子 2010/03/20 21:21 
テレビとパソコンを買い換えるのですね。地デジ卒業ですね。昨日は本当食べ過ぎました。反省しました。病気になっちゃう前になんとかしないといけないですね。今日は、食欲は抑えましたが代謝が悪く１００ｇしか減りませんでした。増えなくてよかったけど。
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