no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

おやだまさん


(男性) 兵庫県

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【公民館にて】　ビール（麦絞り・スーパードライ）

【スナック他】　城（チューハイライム）

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 15201点	基礎代謝 2500kcal	食事の記録 3946kcal
カロリー比較

【食事の記録】

8時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
13時
ごはん（1人前）	235	kcal
豚汁（1人前）	213	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
プレスハム（1人前）	75.2	kcal
焼きうどん（1人前）	195	kcal
イカナゴ佃煮（2人前）	113	kcal
イカの煮物（1人前）	107	kcal
19時
お好み焼き（3人前）	1378	kcal
発泡酒（1人前）	158	kcal
21時
ちくわ（1人前）	36.3	kcal
発泡酒（3人前）	473	kcal
23時
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 500ml（3人前）	810	kcal
	3946	kcal
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おやだま	2010/03/21 09:09
【酒】　1438Kcal 【実質】2508Kcal

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