できたてパン食べ放題【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

できたてパン食べ放題
< Chocolate... 　｜　ご飯ないおーーご飯... >
できたてパン食べ放題 画像1 できたてパン食べ放題 画像2
もらったー。
初めて食べたけど、おいしいね。
上掛けのチョコがバリバリして食べ応えがあってすごいおいしい。中の生クリームもケーキ屋の生クリームのごとくおいしいし・・・。
たまらんね。
ローソンのウチカフェは今んとこはずれなしですごいぜ！


さてさて、本日は友人の結婚式の二次会用衣装を買いにららぽへ～。（必要なのは私の友人用の衣装、ってことねｗ）
決まりそうで決まらない感じでぐだぐだとしつつも、なんと・・・衣装が必要なのは本日ということで、がんばって決めました(つД`)
一式そろえるのも大変ですなぁ。

んでもって、お礼にお昼をおごってもらえました。わーーいヽ(*´∀｀)ﾉ
「ベーカリーレストラン バゲット」
出来立てパン食べ放題のお店っす。
10個以上は食べたかな・・・。メインをサラダにしといてよかったわ。
お料理ができるまでにそこそこお腹いっぱいになっちゃうもん(笑)
友人はガッツリお肉でしたｗ　やっぱりサラダにすればよかったとか言ってたな:)
写真に写ってる、ながーいパン二本（種類が違うやつ）が一番うまかったでやんすー。
毎日違うパンが出るらしい。
わたしゃご飯派だけど、たまにはこういうのもいいですなぁ(^◇^)
【記録グラフ】
万歩計
6963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		踏み台昇降
120分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
50分
ストレッチ（分） のグラフ
筋肉率
35.9%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ローソン プレミアム　エクレア（1人前） 344 kcal
14時
ベーカリーレストラン バゲット 牛肉とカシューナッツの胡麻風味のサラダ（1人前） 324 kcal
ベーカリーレストラン バゲット よもぎロール（1人前） 73 kcal
ベーカリーレストラン バゲット クロワッサン（4人前） 296 kcal
ベーカリーレストラン バゲット オニオンロール（1人前） 75 kcal
ベーカリーレストラン バゲット チャパタチーズ（1人前） 62 kcal
ベーカリーレストラン バゲット ブラウンフラワー（1人前） 56 kcal
ベーカリーレストラン バゲット トレコン（1人前） 66 kcal
ベーカリーレストラン バゲット 和風チャパタ（1人前） 45 kcal
ベーカリーレストラン バゲット ケーパーバジル（1人前） 58 kcal
19時
不二家 ピーナッツ チョコレート（3人前） 78 kcal
亀田 柿の種　わさび（0.2人前） 38.8 kcal
ナビスコ チップスター　しお味（0.5人前） 304 kcal
日清シスコ セサミサブレ　(5枚当たり)（0.6人前） 82.8 kcal
  1902 kcal
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