103rd★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

103rd★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（2人前） 210 kcal
ロッテ コアラのマーチ（0.5人前） 149 kcal
13時
株式会社アッシュ バームクーヘン（3人前） 801 kcal
18時
アサヒフードアンドヘルスケア １本満足バー チョコケーキ（1人前） 190 kcal
  1738 kcal
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