no title【ichiekoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 147 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
和風こんにゃくステーキ（1人前） 90.8 kcal
12時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
クロワッサン（0.8人前） 179 kcal
16時
クリームパン（1人前） --- kcal
  1180 kcal
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